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Um dieses Abzeichen zu erhalten müssen folgende Übungen
erfolgreich absolviert werden: |
- Seilspringen + Doppeldurchschlag
- Rückwandbälle Vorhand
- Rückwandbälle Rückhand
- Volleybutterfly
- Eckenbälle Vorhand
- Eckenbälle Rückhand
- Vorhandlongline auf Größe A1
- Rückhandlongline auf Größe A1
- Seitwandschläge
- Ranglisteneintragung in Sachsen
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- 100 Stück / 1min + 1 Stück / 3 Versuche
- 10 am Stück / 2 Versuche
- 10 am Stück / 2 Versuche
- 10 am Stück / 2 Versuche
- 10 am Stück / 3 Versuche
- 10 am Stück / 3 Versuche
- 10 Stück / 2 min
- 10 Stück / 2 min
- 50 am Stück / 2 Versuche
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